Tag - ulei de cocos

februarie 2017

Rețete delicioase și sănătoase de post

 

În post, legumele sunt la mare căutare. Ştim cât de important este să mănânci sănătos şi că trebuie o atenţie sporită atunci când combini alimentele. Cum suntem în Postul Paștelui am gândit să vă oferim câteva idei de reţete de post. Pe cât de delicioase, pe atât de sănătoase întrucât ai dori să le mănânci tot timpul.

646x404

Tocăniţă siciliană de vinete (mai mult…)

decembrie 2016

Exfoliante excelente preparate acasă

Prepararea exfoliantelor acasă a devenit cea mai căutată şi încercată metodă de îngrijire a pielii într-un mod sănătos şi deloc costisitor.
Important de ştiut este că exfoliantul se poate aplica atât facial, cât şi corporal.
La fel ca alte produse cosmetice, exfoliantele sunt destinate diferitelor tipuri de piele – sensibilă, uscată sau cu probleme. Cu cât pielea ta este mai sensibilă, cu atât exfoliantul pe care vrei să îl foloseşti trebuie să fie mai fin si delicat.

exoliantes (mai mult…)

noiembrie 2016

Transpiri excesiv în timpul somnului? Cauze si soluții.

 

52014somn-1

Transpiraţia excesivă din timpul somnului poartă numele de hiperhidroză şi apare din cauza unor secreţii sudoripare. Această hiperhidroză apare, cel mai adesea, la femeile care sunt la menopauză din cauza bufeurilor. Pe de altă parte, transpiraţia din timpul somnului poate apărea şi dacă înainte de a vă pune la somn aţi consumat (mai mult…)

Prăjituri cu puţine calorii, folosind uleiul de cocos

O prăjitură cu mai puţine calorii vă satisface pofta de dulce, astfel nu va mai fi cazul să gustaţi din dulciurile care v-ar aduce kilograme în plus. tarta-raw1

Făina, margarina, zahărul şi alte ingrediente care „atacă’’ organismul dumneavoastră, de acum pot fi uitate. Uleiul de cocos are proprietatea de a înlocui pe cât de mult posibil cel puţin unul dintre alimentele enumerate anterior. Puteţi pregăti lejer desertul dorit şi fără margarină sau ouă, folosind uleiul din nucă de cocos.

Reţineţi!  (mai mult…)

august 2016

Colesterol mărit? Iată cât de simplu îl poți ține sub control.

Colesterolul este una dintre principalele griji ale fiecăruia dintre noi.Depunerea-de-colesterol-pe-artere-600x409 Şi cum sănătatea este mai importantă decât toate, trebuie să ştim ce înseamnă fiecare problemă care de cele mai multe ori ne trimite la medic.

Conform datelor spuse de medicii specialişti, colesterolul se regăseşte în clasa (mai mult…)

iunie 2016

10 motive pentru care trebuie să consumi ulei de cocos

Uleiul de cocos face parte din categoria uleiurilor vegetale care nu se depun în organism şi care are un punct de ardere ridicat, fiind stabil la temperaturi înalte. Pe scurt, uleiul de cocos nu pune în pericol sănătatea sau silueta, deoarece conţine o cantitate mare de grăsimi saturate (peste 90%).

Noi te sfătuim să renunţi la uleiul de floarea-soarelui, la unt sau margarină şi să găteşti în schimb cu ulei de cocos. În acest mod, vei avea un stil de viaţă mult mai sănătos şi nu vei mai avea probleme cu kilogramele în plus.

56569208_XS (mai mult…)

aprilie 2016

Vezi cum poate uleiul de cocos să te ajute la slăbit!

dieta_87Uleiul de cocos ajută la slăbit! Sigur o să te mire sau intrige această informaţie, însă trebuie să ştii că acest ulei face parte din categoria grăsimilor care nu pun în pericol sănătatea sau silueta, deoarece nu se depune în organism.

Folosit atât în alimentaţie, cât şi în cosmetică, uleiul de cocos are numeroase beneficii asupra organismului şi merită introdus în consumul zilnic. Devenit extrem de popular în ultima perioadă, acest ulei este una dintre cele mai bune alegeri pentru gătit (nu se deteriorează atunci când este încălzit la temperaturi înalte, pentru că are punctul de ardere ridicat).

Cât de eficient este uleiul de cocos într-o dietă? (mai mult…)

10 întrebuinţări uimitoare ale uleiului de cocos pentru corp

uleiul-de-cocos4

Ştiai că multe vedete de la Hollywood utilizează ulei de cocos pentru diverse tratamente de înfrumuseţare? Acesta este unul dintre secretele lor de frumuseţe, în caz că te întrebai. Te-ai fi aşteptat?

Efectele benefice ale tratamentelor cu ulei de cocos au fost descoperite de femei încă din antichitate. Fie că este vorba de îngrijirea tenului, a corpului sau a părului, uleiul de cocos nu trebuie să îţi lipsească din casă. În ultimii ani, s-a pus din ce în ce mai mult accent pe îngrijirea naturală, pe folosirea de produse cosmetice homemade, cu efecte mult mai bune pentru corp decât cele din comerţ. Uleiul de cocos este bogat în vitamine, acizi grași, minerale și antioxidanţi şi poate fi folosit atât pentru păr şi scalp, cât şi pentru piele, buze sau ten. Este potrivit pentru (mai mult…)