Tag - alimentatie

martie 2017

Suplimente şi alimente, pentru sănătatea sexuală a bărbaţilor

vitamine-barbati Sănătatea este cea care ne dă starea de bine. Fie că eşti femeie sau bărbat, trebuie să ai grijă la modul tău de viaţă şi să iei în considerare ce anume favorizează bunăstarea organismului tău.

Bărbaţii, de pildă, trebuie să aibă o deosebită atenţie la alimentele pe care le consumă întrucât ele pot influenţa şi potenţa, fără dar şi poate. Specialiştii sunt de părere că fructele, legumele şi  alte suplimente contribuie la ’’condimentarea’’ vieţii de cuplu.

Poate că nu v-aţi gândit, dar performaneţele sexuale se datorează în mare parte alimentelor pe care le consumaţi zilnic. Au un efecte nebănuite asupra corpului uman, favorizând circulaţia sangvină şi apariţia hormonilor fericirii.

Vă prezentăm o listă cu alimentele bune pentru sănătatea bărbaţilor şi îndeosebi pentru potenţă. (mai mult…)

septembrie 2016

Cum ne creştem imunitatea înainte să vină frigul?

imuniotate

Odată cu venirea sezonului rece, imunitatea noastră poate avea de suferit, dacă nu manifestăm suficientă grijă şi atenţie.

De altfel, în lunile de frig, organismul este predispus la răceli, gripă, iar sistemul imunitar este profund afectat. Bine de ştiut este că alimentaţia potrivită poate să trateze aceste stări de sănătate care determină şi o pierdere a energiei.

Este momentul să renunţăm la salatele cu care ne-am obişnuit toată vara, la îngheţate. Imunitatea se tratează cu ajutorul suplimentelor naturale și a alimentelor calde pentru a păstra temperatura optimă în corp.

 

Alimente ce ajută la creşterea imunităţii organismului şi la prevenirea răcelii: (mai mult…)

august 2016

Colesterol mărit? Iată cât de simplu îl poți ține sub control.

Colesterolul este una dintre principalele griji ale fiecăruia dintre noi.Depunerea-de-colesterol-pe-artere-600x409 Şi cum sănătatea este mai importantă decât toate, trebuie să ştim ce înseamnă fiecare problemă care de cele mai multe ori ne trimite la medic.

Conform datelor spuse de medicii specialişti, colesterolul se regăseşte în clasa (mai mult…)

iunie 2016

Trucuri care te ajută să scapi de greţuri în timpul sarcinii

Peste 80% dintre gravide se confruntă cu neplăcutele greţuri în primele trei luni de sarcină. Acestea se manifestă cel mai des dimineaţa, dar la unele femei reapare după-amiaza sau se prelungesc toată ziua. Cauzele pentru aceste stări de rău sunt multiple: schimbările nivelului de estrogen şi progesteron în corp, creşterea acidităţii stomacale şi a sensibilităţii olfactive.

1-greturi-sarcina-1-6002

Îţi prezentăm câteva reguli pe care să le urmezi pentru a atenua starea de rău şi de a mai reduce din greţuri: (mai mult…)

10 motive pentru care trebuie să consumi ulei de cocos

Uleiul de cocos face parte din categoria uleiurilor vegetale care nu se depun în organism şi care are un punct de ardere ridicat, fiind stabil la temperaturi înalte. Pe scurt, uleiul de cocos nu pune în pericol sănătatea sau silueta, deoarece conţine o cantitate mare de grăsimi saturate (peste 90%).

Noi te sfătuim să renunţi la uleiul de floarea-soarelui, la unt sau margarină şi să găteşti în schimb cu ulei de cocos. În acest mod, vei avea un stil de viaţă mult mai sănătos şi nu vei mai avea probleme cu kilogramele în plus.

56569208_XS (mai mult…)

aprilie 2016

Vezi cum poate uleiul de cocos să te ajute la slăbit!

dieta_87Uleiul de cocos ajută la slăbit! Sigur o să te mire sau intrige această informaţie, însă trebuie să ştii că acest ulei face parte din categoria grăsimilor care nu pun în pericol sănătatea sau silueta, deoarece nu se depune în organism.

Folosit atât în alimentaţie, cât şi în cosmetică, uleiul de cocos are numeroase beneficii asupra organismului şi merită introdus în consumul zilnic. Devenit extrem de popular în ultima perioadă, acest ulei este una dintre cele mai bune alegeri pentru gătit (nu se deteriorează atunci când este încălzit la temperaturi înalte, pentru că are punctul de ardere ridicat).

Cât de eficient este uleiul de cocos într-o dietă? (mai mult…)